Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
2344 kkal
|
Lemak: 104,99g | Prot: 87,21g | Karb: 274,54g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Telur, Kaki Ayam, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Mie Ayam, Rotiboy Mexican Bun. Camilan/Lainnya: Good Time Double Choc. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rose_id
|