Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1954 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 122,74g | Karb: 253,15g.
Makan Pagi: Carrefour Queso Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Ketterer Pan de Centeno 100%. Makan Siang: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Consum Macarrones Integrales Ecológicos. Makan Malam: Carrefour Queso Curado, Pechuga de Pollo, Carrefour Pan 51% Harina Integral. Camilan/Lainnya: Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Hacendado Harina de Avena, Claras de Huevo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|