Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
666 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 38,54g | Karb: 66,03g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Лайт 30%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Батон Студенческий. Makan Siang: Ратимир Ветчина для Завтрака, Киприно Сыр Лайт 30%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Батон Студенческий. Makan Malam: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Гринагро Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|