|
aman aman aman kim geliyo kraliçe geliyo
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1035 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 44,56g | Karb: 135,45g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Lio Çizik Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Yeşil Çay, Milkten Labne. Makan Siang: Tadım Çiğ Ceviz İçi, Muz. Makan Malam: Kırmızı Lahana, Yulaf Lavaş, Haşlanmış Nohut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
|