Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
928 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 40,18g | Karb: 114,39g.
Makan Pagi: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. Makan Siang: Esselunga Poke di Salmone , Gyoza, Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti. Makan Malam: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Panini. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|