Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1838 kkal
|
Lemak: 139,79g | Prot: 111,42g | Karb: 30,17g.
Makan Pagi: Сады Придонья Пюре Яблоко, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Коровкино Творог 5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кокосовое Масло. Makan Malam: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Холодец из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sapordatatana0
|