Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1511 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 133,67g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Alpro Soya Banana, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Sierpc Сыр Королевский, Куриное Филе, Своя Линия Морковь по-Корейски, Теремно Лаваш. Makan Siang: Хуторок Горошек Консервированный , Sierpc Сыр Королевский, Куриное Филе, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное. Makan Malam: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , АТБ Банан, Сильпо Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Мрия Какао, Галичина Творог Безлактозный. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Soya Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_0603
|