Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1121 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 42,82g | Karb: 154,89g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Легкая Сметана, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Окское Яйцо Вареное. Makan Malam: MacCoffee Капучино Di Torino, Любятово Печенье Мария Традиционное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Маракуйя, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|