Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2014
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2014:
|
1086 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 51,98g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Makan Siang: Alface, Farofa de Ovo, Carne de Sol, Feijão Preto, Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|