Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
996 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 56,54g | Karb: 122,20g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Голец, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. Makan Siang: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Авокадо ХААС, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с мясом. Makan Malam: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|