Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
938 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 52,58g | Karb: 61,57g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ого Хлебцы Кукурузные, Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом, Европром Горбуша Скумбрия с Оливками. Makan Siang: Самокат Сосиски из Филе Индейки, ITLV Маслины без Косточки. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Ого Хлебцы Кукурузные, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|