Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1191 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 69,08g | Karb: 143,90g.
Makan Pagi: Мандарины, Русское Море Крабовое Мясо, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Makan Siang: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Чай, Мандарины, Baraka Финики Отборные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|