Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1160 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 57,36g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Хурма Сушеная, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков . Makan Siang: Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Творожный Сыр с Зеленью. Camilan/Lainnya: Гематоген, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vj-Nastya
|