Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1379 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 64,97g | Karb: 148,90g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Глобус Гурмэ Блины без Начинки, Рузское Молоко Сметана 10%, Красное Золото Икра Лососевая. Makan Siang: Печорин Гречишный Хлеб , Оливье с Курицей. Makan Malam: Ашан Варенец, Мандарины. Camilan/Lainnya: Flaronis Кекс Мадлен с Изюмом, Coffee Like Латте (200мл). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|