Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
2350 kkal
|
Lemak: 125,30g | Prot: 135,73g | Karb: 183,40g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Coconut, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гречка, Сладкий Красный Перец, Груша, Авокадо, Помидоры, Бедра куриные жареные. Makan Malam: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грейпфрут, Картофель, Тыква, Ветчина домашняя. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|