|
Талия - 63,5
Живот — 72,5
Бёдра — 93
Нога левая — 55
Нога правая —55,5
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1939 kkal
|
Lemak: 104,32g | Prot: 86,42g | Karb: 152,67g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, California Gold Nutrition Омега-3, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Американо. Makan Siang: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Додо Пицца Цезарь Салат, ВкусВилл Ореховое Пралине . Makan Malam: Мандарины, Американо, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Alti Сыр Бри с Плесенью. Camilan/Lainnya: Annas Печенье Имбирное. lagi...
|
berat badan stabil
|