Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 69,31g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Хлеб Насущный Салат с Лососем и Рисом Жасмин, Кофе с Молоком, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Сушеный Инжир, Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Сушеный Инжир. Camilan/Lainnya: Мандарины, Pepsi Evervess Искрящийся Лемон-Лайм, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Сушеный Персик. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|