Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1733 kkal
|
Lemak: 78,83g | Prot: 64,54g | Karb: 213,67g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Первый Вкус Пломбир Ванильный . Makan Malam: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Арнаут Соломка Соленая, Eco Botanica Зефир, Болгарский Перец. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|