|
ohje es wird Zeit das die Feiertage wieder
weg sind.
Die Verführungen sind jetzt einfach zu groß.
bemühe mich aber Trotzdem alles im Griff
zu halten..
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1056 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 60,03g | Karb: 98,17g.
Makan Pagi: Wurstaufschnitt, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita, Kaffee, Bauernbrot, Rama Rama. Makan Siang: Gemischter Salat, Bratensoße, Kartoffelknödel, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Gösser Natur Radler. Setelah Makan Siang: Käsekuchen ohne Boden, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinereg
|