Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1135 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 75,95g | Karb: 123,38g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад без Сахара, Каждый День Ветчина из Окорока, Киндер Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Писаревский Хлеб Хлеб Фитнес с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Финиковые конфеты, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Uni Dan Соус Брусничный, Гречка Отварная, Пава Пава Биточки, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Makan Malam: Лэнд Яблоко Гренни Смит, RED Молочный Шоколад без Сахара, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Danke Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара . Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья - SportHub
|