Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 98,93g | Prot: 188,14g | Karb: 222,76g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Yami Yami Маки Тунец Авокадо, Yami Yami Суши Лосось, Yami Yami Поке с Лососем. Camilan/Lainnya: Груша, Яблоко Зеленое, Corny Big Peanut-Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mio777
|