Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
2112 kkal
|
Lemak: 75,21g | Prot: 147,40g | Karb: 210,81g.
Makan Siang: Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Скумбрия. Makan Malam: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сыр Горгонзола Дольче, Троекурово Голень Куриная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Картофель. Пюре 24, Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Мандарины. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Дикси Мандарины, Окей Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Пятерочка Манго, Любимые Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|