Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
2528 kkal
|
Lemak: 90,32g | Prot: 148,30g | Karb: 291,29g.
Makan Pagi: Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Jam Preserves, Exponenta Йогурт Солёная Карамель, Butter , Sugar, Apple, Emco Мюсли Хрустящие Черника и Малина, Мир Орехов Цукаты, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Здравушка Молоко 2%. Makan Siang: Ketchup , Pork (Lean Only Eaten), Butter , Plain Pancakes , Седьмой континент Хурма. Makan Malam: Молочный Мир Кефир Твоя Кружка. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Слодыч Печенье с Шоколадом, Здравушка Молоко 2%, Остромечевские просторы (Брестское мороженое) Сыр творожный Сливочный, Ciabatta, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|