Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
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54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
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2059 kkal
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Lemak: 34,98g | Prot: 118,06g | Karb: 303,30g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Ketterer Pan de Centeno 100%, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Patata, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Mercadona Ñoquis de Patata. Camilan/Lainnya: el Horno de Mercadona Panecillo 100% Integral, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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