Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1770 kkal
|
Lemak: 96,78g | Prot: 54,06g | Karb: 168,27g.
Makan Pagi: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Шпинат, Индилайт Ветчина из Индейки, Велком Бекон Сырокопчёный, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная. Makan Siang: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Самокат Батончик Гранола Банан. Makan Malam: SPAR Спаржа. Camilan/Lainnya: Тимоша Халва, ВкусВилл Чипсы Воздушные Кукурузные с Морской Капустой и Приправой Васаби. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|