Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1416 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 83,78g | Karb: 122,24g.
Makan Pagi: Печенье Брянка, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Сметана 15%, Яйцо, Балтптицепром Филе Грудка Цыплёнка Бройлера, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Томатный Сок, Сахар, Nesquik Какао, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|