Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
706 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 50,11g | Karb: 36,64g.
Makan Pagi: Lubella Choco Muszelki, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Andante Mini Biszkopty, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Makan Malam: Olimp Olej MCT, Kujawski Olej Lniany. Camilan/Lainnya: Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatsteake
|