Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1140 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 36,79g | Karb: 138,24g.
Makan Pagi: Ritter Sport Cornflakes, Zuegg Marmellata , Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. Makan Siang: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp, Tre Mulini Taralli. Makan Malam: Sea Fish Uova di Lompo, Mulino Bianco Pancarrè. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Cioccolato al Latte. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|