Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 69,61g | Karb: 170,06g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Zotman Пицца Цыплёнок с Песто. Makan Siang: Орехи Кешью, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Каждый День Зефир Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Makan Malam: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Олейна Подсолнечное Масло , Плов с Курицей, Макдоналдс Кетчуп, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Просто Кумкват Цукаты, Чай, Клементины, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|