Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1215 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 56,41g | Karb: 116,82g.
Makan Pagi: 2022_шокоторт с клетчаткой, 2022_блины сывороточные, Фермерская Коллекция Сырок Творожный с Соленой Карамелью, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Лента Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Viola Сыр Сливочный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Салат Айсберг, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Makan Siang: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Заправка, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Лента Авокадо, Салат Айсберг, 2022_Запеканка Курица-рис-овощи. Makan Malam: 2022_запеканка Тыковка, Groseri Сироп Топинамбура, Экомилк Сметана Сливочная 20%, 2022_овсяный кекс. Camilan/Lainnya: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Виноград Европейских Сортов, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bak_Olga
|