Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1411 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 93,20g | Karb: 149,18g.
Makan Pagi: Delicia Пряники Заварные Ворзельские, Сильпо Авокадо, Онисс Паштет Печеночный, Здоровый Хлеб Хлеб Медовый. Makan Siang: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена , Курица 19 дек 22. Makan Malam: Eat4fit Грецкий Орех, АТБ Груша, Protein Buttery Choco Peanut, Ясенсвіт Яйця, Alpro Соевое Молоко, Сто Пудов Семена Льна, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Arla Сыр Лёгкий, Курица 19 дек 22. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|