Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
3298 kkal
|
Lemak: 169,09g | Prot: 172,43g | Karb: 292,26g.
Makan Pagi: Буренка Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Йогурт Безлактозный Клубника, Хуторок Творог 10%. Makan Siang: McDonald's Филе-О-Фиш, McDonald's Макфлури с Клубникой. Makan Malam: Баранина Отварная, АТБ Груша, Шарон. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Herbalife Протеиновый Батончик, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|