Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
2173 kkal
|
Lemak: 92,50g | Prot: 108,97g | Karb: 235,64g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 里仁 黑芝麻粉, 酪梨, zespri 綠奇異果, 水煮蛋. Makan Siang: 石二鍋 白飯, 火鍋. Makan Malam: 番茄, 豬血湯. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs 藍莓冰淇淋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|