Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1431 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 79,66g | Karb: 151,92g.
Makan Pagi: Хурма, Салат Овощной, Суп Овощной, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Проспект Форель на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Шоколад, Зефир в Шоколаде, Кедровые Орехи . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan марко М
|