Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
2045 kkal
|
Lemak: 75,29g | Prot: 90,46g | Karb: 211,43g.
Makan Pagi: 180' Snacks Rice Bar, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Ротфронт Птичье Молоко, T&T Roasted Chestnut 🌰, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Pita Pit Cheese, Roshen Конфеты Коровка, Голубика, Колбаса Докторская, Montreal Style Roasted Turkey Breast, Fairmount Bagel. Makan Malam: Кальмары Гриль, Вино Мерло, Салат Цезарь. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|