Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1733 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 43,76g | Karb: 219,29g.
Makan Pagi: Sunflower Oil, Krakus Barszcz Czerwony, Virtu Pierogi Z Kapusta I Grzybami. Makan Siang: Cheddar Cheese , Hovis Granary Original, Cucumber (with Peel) , Lurpak Spreadable Lighter (10g), Sliced Ham. Makan Malam: Truffles. Camilan/Lainnya: Truffles, Hovis Granary Original, Blueberries , Lurpak Spreadable Lighter (10g), Asda Poppy Seed Rolls, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|