Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1072 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 56,58g | Karb: 123,75g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Панкейк ПП с Какао, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Billa Солянка из Капусты. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Сливочное Масло, Коломенское Зерновой Хлеб. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|