Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
2269 kkal
|
Lemak: 103,15g | Prot: 115,62g | Karb: 170,04g.
Makan Pagi: Sorbon Mini Cone, Ашан Шампиньоны, Сметана 15%. Makan Siang: Домашний Очаг Суп Харчо, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Makan Malam: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Leffe Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azumadono
|