Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1717 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 142,90g | Karb: 126,96g.
Makan Pagi: Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Пиццы, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось Чавычи. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Перекресток Мандарины, Лактеин 80, Просто Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|