Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
576 kkal
|
Lemak: 4,68g | Prot: 71,37g | Karb: 60,48g.
Makan Pagi: Isolate Prime Whey, Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manuelfagundes
|