Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
4451 kkal
|
Lemak: 227,33g | Prot: 124,79g | Karb: 489,98g.
Makan Siang: Ei, Milfina Butter, Pellkartoffeln, REWE Wiener Würstchen, Ja! Delikatess Mayonnaise. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gewöhnlicher Feldsalat, Mehrkornbrötchen, Zwiebeln, Tomaten, Chicoree, Rucola, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Blutwurst, Saint Albray Französischer Weichkäse, Metzger Schweinefleisch, Mett. Camilan/Lainnya: Lindt Edel Nougat, Lebkuchen, Thoks Quark Kuchen, Mandarine, Möhren, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|