Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 52,34g | Karb: 138,96g.
Makan Pagi: Mamão, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Brigadeiro de Colher, Pão Francês, Ovo Frito. Makan Malam: Kibon Sorvete M&M's, Amstel Cerveja (330ml), Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher, Torta de Frango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|