Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1164 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 78,66g | Karb: 86,89g.
Makan Pagi: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Bisto Geleneksel Lavaş, Fomilk Şekersiz Fındık Sütü, Green Sweet Pepper, Namet Dana Jambon, İskenderoğlu Kolot Taze Eritme Peyniri, Mis Yarım Yağlı Üçgen Peynir. Makan Malam: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Potato French Fries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edmmrc
|