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Guten morgen 😃 ich wünsche euch ein frohes Weihnachtsfest 🎁🎄 macht euch keinen Stress wir machen es auch nicht 😂😂😂 alles easy 🥰
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93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
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1216 kkal
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Lemak: 56,92g | Prot: 115,83g | Karb: 107,85g.
Makan Pagi: Äpfel, Birnen, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Malam: Lachs, Gekochtes Ei, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Kartoffelsalat, Seafood Pangasiusfilet. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Hefeweizen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dir auch schöne Weihnachten 🎅🎁🎄☺️
24 Des 22 oleh anggota: scheisu
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Auch dir und deiner Familie schöne Weihnachten
24 Des 22 oleh anggota: DianaS1970
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Danke euch 🥰 meine Familie ist meine Frau und unsere 2 Hunde 🐶🐶
24 Des 22 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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