Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
2079 kkal
|
Lemak: 88,69g | Prot: 85,05g | Karb: 204,74g.
Makan Pagi: Лён и Гречка Шарлотка, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides. Makan Siang: Рузское Молоко Сметана 10%, Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени , Дайкон, Гречка Отварная. Makan Malam: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Печорин Гречишный Хлеб , Красное Золото Икра Лососевая, Zonin Просекко , Мандарины. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Конфеты, Coffee Like Латте (200мл), Наша Ферма Масса Творожная с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|