Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1954 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 59,31g | Karb: 280,94g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Пирожок с Капустой, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Акконд Зачарованные, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый), Лента Сухарики Весовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зразы из свинины как в д/саду, Рыбный Суп. Makan Malam: Радово Кисель Клюква, Магнит Мандарин, Конти Конфета Золотая Лилия, Славянка Конфета Золотой Степ, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. Camilan/Lainnya: Виктория Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Магнит Хурма, Вдохновение Шоколад Классический, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|