Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
2191 kkal
|
Lemak: 92,87g | Prot: 150,15g | Karb: 183,84g.
Makan Pagi: Elegê Leite em Pó Desnatado. Makan Siang: Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau , Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida. Makan Malam: Brasil Cacau Panetone Trufado, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Orquídea Cookies Integrais Cacau e Aveia, Seberi Queijo Colonial , Salame, Ruffles Batata Frita, Pêssego, Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tentando mais uma vez
|