|
медленно , но верно иду к минималке ,притом не голодая
я вроде пока перестала переедать, что очень радостно. такая легкость в желудке просто кайф
надеюсь это продлится на долго
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
148 kkal
|
Lemak: 5,64g | Prot: 7,80g | Karb: 15,67g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|