Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
805 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 35,01g | Karb: 60,06g.
Makan Pagi: Ашан Кешью Сушеный, Окей Сыр Пружанский, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Makan Siang: Чай с Молоком, МКС Сметана 15%, Блины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|