Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1132 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 55,86g | Karb: 74,44g.
Makan Pagi: President Плавленный Сыр Чеддер, Шпинат, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Волжанин Яйцо С1, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Волжанин Яйцо С1, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хайнц Соус Горчичный, Индилайт Сосиски с Сыром, Азбука Вкуса Салат Кимчи, Националь Рис Гигант. Camilan/Lainnya: SPAR Спаржа. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|